血小板20×10^9/L多，屬于指標(biāo)偏低，如果是非疾病因素引起的，一般不嚴(yán)重，但是疾病因素引起的則相對(duì)比較嚴(yán)重。建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體的原因進(jìn)行對(duì)癥處理。

血小板是維持血管壁完整性的重要細(xì)胞，在做血常規(guī)檢查中，血小板的計(jì)數(shù)正常范圍是100×10^9/L-300×10^9/L，而血小板20×10^9/L多屬于偏低的情況，如果是非疾病因素引起，比如妊娠期、月經(jīng)期等可出現(xiàn)此類(lèi)情況，一般不嚴(yán)重。通常在妊娠和月經(jīng)結(jié)束之后，逐漸會(huì)恢復(fù)到正常水平。

如果是疾病因素引起的，相對(duì)比較嚴(yán)重，比如病毒性肝炎、肝硬化、白血病等，容易造成皮膚或黏膜出血，如果不能及時(shí)治療，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的病因積極治療。

在恢復(fù)期間要適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，飲食要均衡，可適量攝入富含鐵元素的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、黑木耳等。