不存在一天測(cè)血糖的最佳時(shí)間這一說法。血糖可以在早晨空腹?fàn)顟B(tài)、餐后兩小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行測(cè)量，可能結(jié)果比較準(zhǔn)確，如果血糖有異常的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

1、早晨空腹?fàn)顟B(tài)：早晨醒來，在沒有進(jìn)食的情況下進(jìn)行血糖的測(cè)量，能夠有效避免食物對(duì)血糖的影響，并且測(cè)定的數(shù)值能夠用來評(píng)估糖尿病的情況。

2、餐后兩小時(shí)：部分糖尿病患者可能在空腹檢測(cè)血糖時(shí)的水平不高，此時(shí)進(jìn)行餐后兩小時(shí)檢測(cè)血糖，能夠反映出進(jìn)餐熱量以及服用藥物是否合適，更好地讓醫(yī)生制作更好的診療方案，控制病情。

日常生活中要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，在飲食上可以多吃燕麥、玉米等粗纖維的食物，能夠幫助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)病情有一定的幫助。