大便出血鮮紅無疼痛應(yīng)注意局部衛(wèi)生、調(diào)整飲食、增加飲水量、適當(dāng)活動、糾正排便習(xí)慣等方面。若情況較為嚴(yán)重或頻繁大便出血者，還要前往醫(yī)院就診做詳細(xì)檢查，明確身體情況。

1、注意局部衛(wèi)生：在每次排便以后可使用柔軟的紙巾或者是濕巾擦拭，保持局部清潔衛(wèi)生。

2、調(diào)整飲食：可以適當(dāng)增加菠菜、獼猴桃、火龍果等富含膳食纖維的食物，有利于潤滑腸道，幫助大便排出。

3、增加飲水量：為了防止大便過于干燥劃破肛門部位皮膚，也可以適當(dāng)增加飲水量，使大便通暢。

4、適當(dāng)活動：還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，比如慢跑、練習(xí)瑜伽等，也有利于增加胃腸蠕動，幫助緩解癥狀。

5、糾正排便習(xí)慣：平時應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段排便，在經(jīng)過一段時間后也能形成生物鐘，從而預(yù)防不良癥狀的發(fā)生。

大便出血鮮紅無疼痛，可能是大便干燥、便秘、痔瘡等原因造成，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。