髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)都疼痛有可能是寒冷刺激、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死等原因引起的，需要就醫(yī)診斷，患者還會(huì)有活動(dòng)受限和發(fā)熱等癥狀。

1、寒冷刺激：長(zhǎng)期生活在潮濕和寒冷的環(huán)境下，對(duì)于骨關(guān)節(jié)會(huì)造成影響，部分會(huì)有疼痛感，要做好保暖工作，可以用溫毛巾熱敷。

2、缺鈣：經(jīng)常偏食或挑食，體內(nèi)缺乏鈣元素后會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，要適當(dāng)補(bǔ)鈣，可以吃些含鈣量高的食物，比如蝦皮或雞蛋等。

3、骨關(guān)節(jié)炎：是關(guān)節(jié)組織長(zhǎng)期磨損或年齡增長(zhǎng)引起的，患病期間會(huì)引起疼痛感，要遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，有消炎和止痛效果。

4、骨質(zhì)疏松癥：隨年齡增長(zhǎng)，骨密度下降和骨量減少后，對(duì)于骨關(guān)節(jié)組織會(huì)產(chǎn)生破壞，患者會(huì)有疼痛感，需要補(bǔ)鈣治療，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

5、股骨頭壞死：長(zhǎng)期喝酒或使用激素類藥物容易發(fā)生股骨頭壞死，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛感，必要時(shí)做股骨頭置換手術(shù)。

患者的病因不同，治療方法會(huì)不一樣，要先到醫(yī)院做診斷，然后才能對(duì)癥治療。