失眠是各種原因所導(dǎo)致的一種睡眠障礙，會出現(xiàn)入睡困難和情緒暴躁等癥狀，失眠有酸棗仁湯、歸脾湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、養(yǎng)心湯、溫膽湯等藥方，建議就診之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。

1、酸棗仁湯：是一種比較常見中藥方，里面的成分是酸棗仁、茯苓、甘草等中藥組成，可以達(dá)到補(bǔ)益氣血、鎮(zhèn)定安神、清肝降火作用，可以改善肝火旺盛所導(dǎo)致的失眠。

2、歸脾湯：是由龍眼肉、當(dāng)歸、大棗等成分組成，具有寧心安神和補(bǔ)氣血作用，可以改善心脾兩虛所導(dǎo)致失眠。

3、柴胡加龍骨牡蠣湯：里面是由柴胡、桂枝、龍骨、牡蠣等中藥組成，具有鎮(zhèn)定安神、平肝潛陽功效和作用，可以治療心緒不寧所導(dǎo)致的失眠。

4、養(yǎng)心湯：是由黃芪、茯苓、當(dāng)歸、人參等中藥組成，可以改善貧血、神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠。

5、溫膽湯：里面成分是半夏、茯苓、生姜、大棗等，里面的茯苓和大棗，能夠起到鎮(zhèn)定安神作用，可以改善失眠癥狀。

在使用這些藥方之前患者需要詳細(xì)咨詢醫(yī)生，不建議私自使用，同時(shí)還需要做好飲食調(diào)理，不能吃刺激性食物，比如生姜和辣椒等，否則會影響到藥效。