六個(gè)月寶寶半夜醒來玩考慮是房間太亮、噪音干擾、作息混亂、物品刺激、消化不良等原因造成。建議及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，查明具體的原因，以免長(zhǎng)期睡覺不規(guī)律而影響寶寶的身體發(fā)育。

1、房間太亮：光線較亮的環(huán)境中會(huì)抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡，即使睡著也可能出現(xiàn)易醒現(xiàn)象。

2、噪音干擾：寶寶睡眠過程中，如果室內(nèi)突然出現(xiàn)較大的噪聲，可能會(huì)使大腦神經(jīng)興奮性增加，導(dǎo)致寶寶醒來后睡不著的現(xiàn)象。

3、作息混亂：考慮是近期寶寶白天睡的時(shí)間長(zhǎng)，造成了生物鐘紊亂，致使大腦夜間處于興奮的狀態(tài)，醒來后很難再次入睡。

4、物品刺激：寶寶半夜醒來后如果發(fā)現(xiàn)了特別感興趣的物體，比如搖鈴、玩具車等，可能就會(huì)對(duì)大腦造成刺激，導(dǎo)致難以入睡，并且開始玩耍。

5、消化不良：寶寶的年齡比較小，胃腸道蠕動(dòng)功能較慢，如果在睡覺前添加了大量的食物，導(dǎo)致食物在胃腸道內(nèi)不能及時(shí)吸收和消化，就會(huì)引起腹部不適，從而影響睡眠，導(dǎo)致醒后不能夠再次睡著。

建議保持寶寶居住的環(huán)境清潔衛(wèi)生，可經(jīng)常開窗戶保持室內(nèi)空氣流通，同時(shí)居住的環(huán)境溫度也要適宜。