維生素B6屬于一種水溶性維生素，常見的劑型有片劑、注射液等，維生素D屬于一種骨營養(yǎng)劑，常見的劑型為片劑、膠囊等。一般使用維生素B6和維生素D可以輔助治療失眠。如果有使用上述兩種藥物的需求，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。

失眠是多種因素導(dǎo)致的睡眠障礙，主要與心理、生理以及環(huán)境等因素有關(guān)，患者多表現(xiàn)出入睡困難、睡眠時間較短等癥狀，如果長期失眠，可能會對患者身體和生活產(chǎn)生較大的影響。而維生素B6和維生素D都是身體所必需物質(zhì)，適量補(bǔ)充可以幫助維持機(jī)體各項(xiàng)功能正常運(yùn)作，對于改善失眠現(xiàn)象有一定的幫助，因此失眠的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6和維生素D幫助緩解不適癥狀。

失眠的患者在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免在睡前喝濃茶、酒精等影響睡眠的飲品，有助于順利入睡。