母乳擠出來是涼的可能是周圍環(huán)境溫度低、自身穿衣過少、不良飲食習慣、母乳量少、自身為寒性體質(zhì)等因素引起，需要盡快前往醫(yī)院完善檢查，在醫(yī)生指導下針對治療。

1、周圍環(huán)境溫度低：如果是在冬天擠母乳，可能會因為天氣寒冷造成母乳溫度下降過快，從而會出現(xiàn)上述情況。

2、自身穿衣過少：如果穿的衣服比較少，可能會造成自身體溫降低，母乳溫度也會隨之下降，因此會出現(xiàn)母乳擠出來是涼的情況。

3、不良飲食習慣：如果擠母乳之前吃的比較多的冰激凌、西瓜等寒涼食物，可能會引起母乳溫度下降，從而導致母乳溫度較低。

4、母乳量少：如果母乳量比較少，擠出來的時候溫度下降也是比較快的，也會出現(xiàn)該現(xiàn)象。

5、自身為寒性體質(zhì)：如果母親是寒性體質(zhì)，可造成體內(nèi)母乳本身溫度較低，擠出體外后會造成其溫度下降過快。

在平時生活當中應該注意做好自身保暖措施，改善不良飲食習慣，有助于避免不良現(xiàn)象的出現(xiàn)。