睡覺喉嚨有痰可能是不良飲食、睡前吸煙、慢性咽炎、扁桃體炎、肺炎等原因引起，可能會對睡眠產(chǎn)生影響，建議前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下完善相關檢查，并針對引起原因進行治療，

1、不良飲食：如果在睡覺前吃了過于辛辣的食物，比如麻辣燙、火鍋等，可能會導致咽喉部分泌過多的膿液，從而在睡覺時感覺喉嚨有痰。

2、睡前吸煙：如果在睡覺前有吸煙的習慣，香煙中含有的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)可能會對喉嚨產(chǎn)生刺激，使其分泌過多的痰液。

3、慢性咽炎：主要是指喉部黏膜和淋巴組織發(fā)生慢性炎癥，咽喉黏膜受到炎癥因子的刺激后可能會產(chǎn)生較多的黏稠分泌物附著于咽后壁，患者在睡覺時可自覺喉嚨有痰，并伴隨咽癢、咽部灼熱等癥狀。

4、扁桃體炎：是一種與致病微生物感染有關的疾病，如果患者未能得到及時有效的治療，可能會導致扁桃體化膿，從而在喉嚨部位形成過多的膿液，同時還可伴隨咽痛、吞咽困難等癥狀。

5、肺炎：主要是由病原體感染引起的肺部炎癥，肺部組織受到炎癥刺激后可產(chǎn)生大量的膿液，患者通過咳嗽可使膿液上升至喉嚨部位，此時會在喉嚨部位形成膿痰，同時還可出現(xiàn)發(fā)熱、咳痰等典型癥狀。

喉嚨總是有痰的人群在日常生活中應注意保持飲食清淡，避免吃過辣或過酸的食物，比如辣椒、檸檬等，有助于喉嚨健康。