嗓子總是有痰，考慮和流行性感冒、慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎等原因有關。建議前往醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行相關檢查，明確具體的因素后，根據其情況給予對應的治療措施。

1、流行性感冒：是流感病毒所引起的一種上呼吸道感染疾病，不僅會導致咽喉黏膜的分泌物增多，還會產生咽喉黏膜充血、打噴嚏、流鼻涕等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下給予金花清感顆粒、清開靈膠囊等藥物進行治療。

2、慢性咽炎：可造成咽喉黏膜處于充血、腫脹的狀態(tài)，影響咽部的分泌物排出時，也會產生嗓子總有痰的現象，還可伴隨異物感、嗓子干癢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下通過激光、冷凍等方法進行治療。

3、慢性鼻炎：不僅會導致鼻腔黏膜充血、腫脹誘發(fā)鼻塞，還有可能會產生鼻涕倒流，引起咽喉黏膜有痰的現象?？梢栽卺t(yī)生指導下給予通竅鼻炎片、千柏鼻炎片等藥物進行治療，緩解臨床癥狀。

4、慢性鼻竇炎：屬于比較常見的鼻科疾病，可導致鼻塞、流膿鼻涕，還可能會出現鼻腔倒流的現象?？梢栽卺t(yī)生指導下給予頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素類藥物，控制感染現象。

5、慢性扁桃體炎：當扁桃體組織反復發(fā)生感染時，可能會導致咽喉部有異物感、刺癢感，還可產生較多的黏性分泌物。慢性扁桃體炎在發(fā)生后，可以在醫(yī)生指導下給予蒲地藍消炎口服液、雙黃連口服液等藥物進行治療。

恢復期間還需要注意個人的飲食情況，應盡量以清淡且容易消化的食物為主，避免進食油膩以及甜膩的食物，以免影響痰液排出。