腰一邊高一邊低考慮是受涼、腰肌勞損、外傷、腰椎間盤突出癥、脊柱側凸等原因引起。建議前往醫(yī)院做相關的專業(yè)檢查，明確具體原因，必要時進行積極干預。

1、受涼：平時不注意腰部保暖，腰部受到寒涼刺激后導致局部肌肉痙攣，可能會引起腰部一邊高一邊低，還可伴有疼痛癥狀。

2、腰肌勞損：長時間過度腰部運動和過度的負荷，造成腰部肌肉勞損，從而出現(xiàn)腰椎不平衡。

3、外傷：腰部受到外傷的刺激，比如挫傷、扭傷、撞擊等，會引起腰椎小關節(jié)的錯位，導致腰部兩邊不一樣高。

4、腰椎間盤突出癥：主要是因為腰椎間盤的退變引起，此疾病會影響到腰椎的穩(wěn)定性，時間長了會造成腰的兩側高度不同。

5、脊柱側凸：是指脊柱的一個或多個階段向側方彎曲，側凸幅度如果較大，就會導致脊柱處于不平衡的狀態(tài)，出現(xiàn)一邊高一邊低。

日常生活中要保持良好的坐姿，避免翹二郎腿、低頭玩手機等，同時要做好保暖的措施，防止身體受涼。