脖子上肉疼，感覺是有血一拱一拱的疼，通常是因?yàn)楹疀龃碳?、落枕、過度勞累、頸椎病、肩周炎等原因造成。一般還需前往醫(yī)院，通過詳細(xì)檢查明確具體原因，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況進(jìn)行預(yù)防或治療。

1、寒涼刺激：如果脖子部位長時(shí)間吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，容易導(dǎo)致局部肌肉血運(yùn)減少，誘發(fā)肌肉痙攣出現(xiàn)血管跳動(dòng)疼。

2、落枕：睡覺時(shí)枕頭枕的過高，導(dǎo)致頸部處于過伸、過屈的狀態(tài)，容易引起肌肉痙攣、勞損，出現(xiàn)血管跳動(dòng)疼以及伴隨活動(dòng)障礙。

3、過度勞累：長時(shí)間伏案工作或者經(jīng)常低頭看手機(jī)、看電腦，導(dǎo)致脖子部位的肌肉處于勞累狀態(tài)，易出現(xiàn)跳動(dòng)疼、發(fā)酸等現(xiàn)象。

4、頸椎?。和ǔＪ穷i椎的退行性變、慢性勞損等原因造成，由于突出的頸椎髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，易出現(xiàn)脖子上肉疼、血管跳動(dòng)疼，伴有活動(dòng)受限。

5、肩周炎：通常是因?yàn)榧绮块L期過度活動(dòng)或者發(fā)生急性損傷引起，由于炎癥刺激可能會(huì)出現(xiàn)脖子上的肉疼，伴有血管跳動(dòng)疼、肩周圍疼痛、活動(dòng)受限等不適。

通常需要做好脖子部位的保暖措施，并定期對局部按摩、熱敷，或者經(jīng)常做頸椎操，對維持健康有益處。