一動就頭疼考慮是劇烈運動、情緒緊張、上呼吸道感染、頸椎病、高血壓等原因引起。不適癥狀容易對身體造成影響，建議立即前往醫(yī)院就診，通過相關的檢查明確原因，并在醫(yī)生的指導下針對性處理。

1、劇烈運動：對于缺乏鍛煉的人群，突然進行了劇烈的運動，可能會使全身的血液流動速度加快以及顱內(nèi)血容量增加，這種情況會引發(fā)血管擴張，造成頭疼癥狀，活動時癥狀會加重。

2、情緒緊張：因為某種事件而感到焦慮和緊張，可能會造成交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)顱內(nèi)壓升高，并且出現(xiàn)刺激性的一動就頭疼癥狀。

3、上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部炎癥的總稱，炎癥介質可以引起發(fā)熱癥狀，導致顱內(nèi)血管擴張，并出現(xiàn)一過性的缺血缺氧，也比比較容易發(fā)生頭疼癥狀。

4、頸椎病：是由頸椎退行性病變引起，嚴重的頸椎病容易導致腦部血流循環(huán)障礙，引起頭部肌肉持續(xù)性痙攣收縮，導致一動就頭疼的癥狀，部分患者還可伴有四肢麻木、背部疼痛等不適癥狀。

5、高血壓：是一種動脈血壓升高的慢性病，如果血壓波動未得到控制，血管承受較大壓力時，可能會使血管彈性降低，導致局部血液供應不足，出現(xiàn)一動就頭疼、頭暈等癥狀。

在這期間可以使用熱毛巾熱敷局部，幫助緩解癥狀，同時要注意休息，避免頻繁活動。