無名指和小指麻木可能是受壓、受涼、末梢神經(jīng)炎、腱鞘炎、類風濕關節(jié)炎等原因造成，若通過按摩、熱敷等方法無法改善，一般建議前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下選擇相應的檢查措施，了解是否存在上述疾病，確診后，需根據(jù)病情輕重程度給予相應的治療措施。

1、受壓：長期伏案工作或者睡覺時姿勢不當，造成無名指和小指受到壓迫，則會影響局部正常的供血而發(fā)生麻木、隱痛感。

2、受涼：如果沒有做好無名指和小指部位的保暖措施，尤其是長時間接觸冷的物品，易造成局部受涼，進而誘發(fā)血液瘀滯，出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)木的感覺。

3、末梢神經(jīng)炎：主要是營養(yǎng)障礙、代謝障礙以及感染因素造成，由于炎癥刺激可引起無名指以及小指部位，出現(xiàn)麻木、疼痛、活動受限等不適癥狀。

4、腱鞘炎：通常是慢性勞損、外傷等原因造成，由于炎癥刺激，患者會感覺到無名指以及小指部位疼痛、麻木、關節(jié)活動受限等現(xiàn)象。

5、類風濕關節(jié)炎：長時間在寒冷、潮濕的環(huán)境下生活，易出現(xiàn)類風濕關節(jié)炎，典型癥狀表現(xiàn)為手腕、手指部位出現(xiàn)麻木、疼痛、活動受限等不適癥狀，并伴有高熱、乏力等現(xiàn)象。

通常需要做好關節(jié)部位的護理措施，并養(yǎng)成良好的睡姿，平時還要多注意，適當活動，有利于預防以上情況的發(fā)生。