有時頭暈心慌可能和環(huán)境刺激、直立性低血壓、低血糖、貧血、高血壓等原因有關。休息后如果癥狀得不到有效緩解，或者還伴隨發(fā)熱、渾身疲勞等不適癥狀，還要及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，明確誘因后針對性治療。

1、環(huán)境刺激：如果長時間待在高溫或者密不透風的環(huán)境中，會導致機體的耗氧量明顯增多，進而影響機體的正常供血以及供氧，誘發(fā)頭暈、心慌等不適癥狀。

2、直立性低血壓：可能是因為躺著或者坐著時突然起立所造成，體位突然發(fā)生改變時，體內(nèi)血液循環(huán)沒有及時供應腦組織需求，會導致腦組織出現(xiàn)一過性缺血不足，引起頭部暈厥、頭懵等表現(xiàn)。

3、低血糖：可能是因為飲食不當或者劇烈運動所造成，體內(nèi)葡萄糖攝入不足或者消耗過多，容易影響機體的正常能量供應，導致機體正常功能出現(xiàn)異常，使患者出現(xiàn)心慌、頭部不適等癥狀。

4、貧血：是指外周血液中的紅細胞低于正常值下降，無法為其他器官以及組織供氧所引起的一系列綜合征，會引起不同程度的心慌、眩暈等表現(xiàn)，而該疾病的發(fā)生通常和失血過多、紅細胞破壞過多等因素有關。

5、高血壓：通常和高鹽飲食、遺傳等因素有關，血壓明顯升高時會導致體內(nèi)血管擴張，影響機體血液的正常流動，引起心慌心悸、頭暈等表現(xiàn)。

出現(xiàn)該現(xiàn)象的患者日常要定期監(jiān)測血糖、心率、血壓等指標，了解機體的基本健康狀況，同時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，對該癥狀的緩解以及預防有著重要作用。