古熾明 副主任醫(yī)師
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兩腿走路時間久就無力可能是肌肉勞損、低血糖、低鉀血癥、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)炎等原因引起的。若休息后沒有得到緩解,還需要及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,完善相關檢查了解引起原因,并采取針對性的調(diào)理方案,避免癥狀持續(xù)加重。
1、肌肉勞損:走路過程中容易反復拉伸以及刺激腿部軟組織,導致軟組織出現(xiàn)勞損,引起酸痛、乏力等癥狀。
2、低血糖:走路時間比較長,容易消耗體內(nèi)過多能量,如果沒有及時給予補充,可能會導致葡萄糖含量下降,引起渾身乏力、腿無力等低血糖的表現(xiàn)。
3、低鉀血癥:通常是營養(yǎng)不良或者胃腸功能紊亂所引起,會引起乏力、疲乏、呼吸困難等癥狀,走路或者運動時癥狀有所加重。
4、腰椎間盤突出癥:走路過程中如果姿勢不當或者受到風寒刺激,可能會誘發(fā)疾病,導致坐骨神經(jīng)、下肢神經(jīng)受到壓迫,引起腿部麻木、酸痛、無力等癥狀,同時伴隨腰部疼痛、活動受限等表現(xiàn)。
5、骨關節(jié)炎:如果患者本身合并有骨關節(jié)炎,那么長時間走路后也會出現(xiàn)兩腿沒有力氣的表現(xiàn),因為該疾病的主要特征是軟骨損害,而走路過程中使軟骨反復摩擦,伴隨關節(jié)紅腫、疼痛等表現(xiàn)。
出現(xiàn)該癥狀時可以適當?shù)男菹?,并通過按摩、熱敷等方法,放松腿部的肌肉、韌帶等軟組織,有助于腿部功能恢復。日常還要配合規(guī)范性的康復訓練,有助于增加腿部的功能。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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