右側(cè)腎區(qū)隱隱的不舒服可能和過度勞累、腰肌勞損、腎炎、腎結(jié)石、腰部外傷等原因有關(guān)。伴隨有該癥狀的患者，建議及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求幫助，在醫(yī)生的指導下完善檢查，并由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合個人的臨床癥狀，明確具體引起原因，并針對性治療。

1、過度勞累：從事重體力勞動或者進行劇烈運動，容易增加腎臟的代謝負擔，嚴重時還可能會引起腎挫傷，引起右側(cè)腎區(qū)不舒服，伴隨腰膝酸軟、乏力等癥狀。

2、腰肌勞損：指的是腰部肌肉長時間受到慢性炎癥刺激而出現(xiàn)的勞損性損傷，通常會誘發(fā)慢性炎癥改變，導致腰骶部出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀，嚴重時可能會累及右側(cè)腎臟區(qū)域。

3、腎炎：通常是致病菌感染腎臟所誘發(fā)的炎癥，而炎癥長時間刺激腎臟黏膜，容易導致腎臟出現(xiàn)損傷，引起右腎疼痛、血尿、蛋白尿等癥狀。

4、腎結(jié)石：是尿液在腎臟內(nèi)所形成的結(jié)石，結(jié)石在右腎內(nèi)來回移動過程中會刺激腎臟黏膜，可導致腎臟黏膜處于緊繃狀態(tài)，進而誘發(fā)脹痛、尿頻、尿痛等表現(xiàn)。

5、腰部外傷：當右側(cè)腰部受到外力撞擊或者過度擠壓時，可能會損傷皮下肌肉以及腎臟組織，引起疼痛，伴隨皮膚紅腫、滲血等表現(xiàn)。

日?；颊咭龊米陨淼姆雷o措施，不要到高危的場所中，勞動以及運動時要注意勞逸結(jié)合，不可以過度勞累，同時還要保證清淡易消化飲食，有助于降低腎臟負擔。