突然全身肌肉酸痛可能是過度勞累、不良姿勢、上呼吸道感染、新型冠狀病毒感染、橫紋肌溶解癥等原因引起，建議及時前往醫(yī)院，配合醫(yī)生完善相關檢查，明確具體原因后采取相應措施處理。

1、過度勞累：如果進行了比較劇烈的活動，比如舉重和引體向上等，導致身體過度勞累，可造成肌肉中乳酸堆積，從而引發(fā)肌肉酸痛。

2、不良姿勢：如果在睡覺時睡眠姿勢不良，比如枕頭過低或過高，以及長時間保持同一個姿勢睡覺，容易影響血液循環(huán)，可出現(xiàn)全身肌肉酸痛的表現(xiàn)。

3、上呼吸道感染：如果沒有做好保障措施，容易誘發(fā)上呼吸道感染，患者可出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，導致肌肉中產(chǎn)生大量乳酸，引起肌肉酸痛，同時可伴隨打噴嚏和流鼻涕等癥狀。

4、新型冠狀病毒感染：是由新型冠狀病毒引起的傳染性疾病，可損害呼吸系統(tǒng)和其他臟器，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、肌肉酸痛和咳嗽等。

5、橫紋肌溶解癥：外傷、藥物等因素可造成肌肉損傷，使肌細胞內(nèi)容物釋放進入血液，患者可出現(xiàn)肌肉酸痛、肌肉僵硬和尿液顏色改變等癥狀。

平時要勞逸結(jié)合，建議根據(jù)自身狀況適當加強體育鍛煉，有助于促進血液循環(huán)，改善上述不適癥狀。