高壓指的是收縮壓，低壓指的是舒張壓，收縮壓105mmHg、舒張壓65mmHg均處于血壓正常范圍內(nèi)，此時(shí)的頭暈可能是睡眠不足、姿勢(shì)不當(dāng)、低血糖、中耳炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因造成，需要就醫(yī)檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、睡眠不足：平時(shí)經(jīng)常熬夜可能會(huì)造成大腦未得到充足的休息，人體容易出現(xiàn)頭發(fā)暈、精神不振等狀況。

2、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間的蹲位姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉處于緊繃狀態(tài)，人體在突然起身后可能會(huì)造成靜脈回流減少，容易出現(xiàn)眩暈、眼前發(fā)黑等現(xiàn)象。

3、低血糖：可能是少食、過度節(jié)食等因素引起，可能會(huì)造成血清中葡萄糖含量降低，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供氧不足的狀況，患者可能會(huì)伴有步態(tài)不穩(wěn)、頭暈、嗜睡等癥狀。

4、中耳炎：是一種常見的耳部炎癥感染疾病，炎性介質(zhì)釋放后可能會(huì)累及前庭部位，患者有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、耳部疼痛、發(fā)暈、耳鳴等不良反應(yīng)。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：通常是甲狀腺激素合成過多引起，可能會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，患者在發(fā)病后可伴有頭暈?zāi)垦?、多汗、心?dòng)過速等一系列病癥。

平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)吃一些青菜、蘋果、雞蛋等食物，有助于維持身體健康狀態(tài),輔助降低不適感的發(fā)生。