體重反復(fù)升降是什么原因
體重反復(fù)升降可能是正常生理現(xiàn)象,也可能是飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不規(guī)律、用藥不當(dāng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起,建議前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,如果是疾病引起,積極配合醫(yī)生針對(duì)治療。
1、正常生理現(xiàn)象:人的體重和新陳代謝存在一定關(guān)聯(lián),早上起床時(shí)處于空腹?fàn)顟B(tài),同時(shí)多數(shù)人會(huì)有早上排便的習(xí)慣,因此早上是一天中體重最輕的時(shí)候,而隨著三餐進(jìn)食,晚上體重通常會(huì)比早上稍微偏高,屬于正常生理現(xiàn)象。
2、飲食不當(dāng):如果平時(shí)比較挑食,飯菜不合胃口時(shí)吃的少甚至不吃,合胃口時(shí)又暴飲暴食,飲食極其不規(guī)律,容易出現(xiàn)體重反復(fù)升降的現(xiàn)象。
3、運(yùn)動(dòng)不規(guī)律:如果在減肥時(shí)毅力比較低下,體重上升時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量,體重降低時(shí)又出現(xiàn)懈怠,導(dǎo)致脂肪再次堆積,使體重反彈,可出現(xiàn)體重反反復(fù)復(fù)的情況。
4、用藥不當(dāng):如果使用了減肥藥,在用藥期間體重出現(xiàn)減輕,但中間自行間斷服藥,用藥不規(guī)律,也可能出現(xiàn)體重反反復(fù)復(fù)的情況。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:使甲狀腺激素分泌過多引起,可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高,新陳代謝加快,從而使身體代謝能力增強(qiáng),體重下降,隨著甲狀腺激素水平變化,可能出現(xiàn)體重時(shí)升時(shí)降的情況。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,同時(shí)科學(xué)鍛煉,有助于保持良好的體質(zhì)。

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- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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