膝蓋一般是指膝關(guān)節(jié)。腹股溝和膝關(guān)節(jié)疼可能是過度勞累、肌肉拉傷、外傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致，建議盡早去醫(yī)院就醫(yī)檢查，確定原因后選擇適宜的治療措施。

1、過度勞累：若長時(shí)間從事重體力勞動(dòng)，增加身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致局部肌肉處在緊張狀態(tài)，可能會引起腹股溝和膝關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)。

2、肌肉拉傷：如果在未熱身的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，大腿根部肌肉受到過度牽拉，可能會造成肌肉拉傷，導(dǎo)致腹股溝和膝關(guān)節(jié)部位疼痛不適。

3、外傷：腹股溝和膝關(guān)節(jié)部位受到外力撞擊，導(dǎo)致局部軟組織受損，引起局部疼痛、腫脹等表現(xiàn)，嚴(yán)重者無法正?；顒?dòng)。

4、腰椎間盤突出癥：受椎間盤退變或纖維環(huán)破裂等因素的影響，導(dǎo)致腰椎間盤突出，一旦壓迫局部神經(jīng)，可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、功能受限等表現(xiàn)。

5、骨關(guān)節(jié)炎：如果腹股溝和膝關(guān)節(jié)部位的軟骨受到損傷，或出現(xiàn)退行性病變，導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、壓痛等不適感，加重后影響正?；顒?dòng)。

如果與過度勞累或肌肉拉傷有關(guān)，建議多注意臥床休息，對局部進(jìn)行按摩處理，能夠促進(jìn)病情恢復(fù)。如果與外傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、吲哚美辛腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物治療，能夠控制病情進(jìn)展。

恢復(fù)期間定期復(fù)診檢查，觀察病情恢復(fù)情況，同時(shí)注意臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。