古熾明 副主任醫(yī)師
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小朋友夢游可能是發(fā)育因素、遺傳因素、精神心理因素、環(huán)境因素、不良作息習(xí)慣等引起的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,查明具體原因。
1、發(fā)育因素:由于小朋友的大腦皮層發(fā)育不完全,睡覺時(shí)大腦皮層異常興奮,可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能被激出,睡眠過程中可能會(huì)出現(xiàn)行走現(xiàn)象。一般無需特殊治療,隨著小朋友的逐漸生長發(fā)育,大腦皮層逐漸發(fā)育完善,癥狀會(huì)自行緩解。
2、遺傳因素:如果家族中存在這種情況,例如父親或母親有夢游的情況,子女出現(xiàn)這種情況的概率比較大。一般對(duì)身體不會(huì)造成影響,無需進(jìn)行特殊治療。
3、精神心理因素:可能是小朋友精神壓力過大,心理比較緊張,或者對(duì)某件事情過于恐懼,心理在受到刺激之后,就會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)夢游的現(xiàn)象。應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)小朋友的精神心理,讓小朋友處于愉悅的心理狀態(tài),例如給小朋友講故事、陪小朋友做游戲等,會(huì)逐漸改善。
3、環(huán)境因素:可能是小朋友睡眠環(huán)境過于嘈雜,對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響,導(dǎo)致睡覺時(shí)易哭鬧、驚醒,也有可能會(huì)出現(xiàn)夢游的情況。應(yīng)保持小朋友睡眠環(huán)境安靜,避免有嘈雜的聲音。
5、不良作息習(xí)慣:如果小朋友沒有早睡早起的習(xí)慣,睡覺時(shí)間過晚,可能會(huì)導(dǎo)致生活作息紊亂,大腦的休息時(shí)間也不穩(wěn)定,睡眠時(shí)不安穩(wěn)就會(huì)出現(xiàn)夢游現(xiàn)象。應(yīng)讓小朋友養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,一般建議晚上九到十點(diǎn)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
小朋友偶爾夢游并不會(huì)造成太大影響,如果經(jīng)常夢游可能會(huì)影響身體發(fā)育應(yīng)到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生做相關(guān)檢查和治療。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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