打呼嚕通常是指打鼾。兒童睡覺打鼾可能是睡姿不當(dāng)、肥胖、過敏性鼻炎、咽扁桃體肥大、腺樣體肥大等原因?qū)е隆＝ㄗh及時(shí)到醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下采取規(guī)范治療。

1、睡姿不當(dāng)：如果趴著睡覺或者用被子捂住口鼻，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道不通暢，出現(xiàn)打鼾的情況。一般在改善睡姿后能夠自行緩解，不需要特殊治療。

2、肥胖：身體肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致過多的脂肪堆積在頸部，使呼吸道變得狹窄，影響呼吸道通氣功能，引起打鼾、張口呼吸等不適癥狀。建議飲食保持清淡，適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助控制體重，改善不適癥狀。

3、過敏性鼻炎：接觸花粉、灰塵等過敏原引起過敏性鼻炎，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血，水腫等，使鼻腔通道狹窄，引起鼻塞、打鼾等癥狀。遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物，減輕鼻黏膜水腫，提高通氣功能。

4、咽扁桃體肥大：肥大的扁桃體可能會(huì)擠壓咽腔，使咽腔狹窄，氣流的通過會(huì)受阻，出現(xiàn)打鼾、張嘴呼吸等癥狀。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物，促進(jìn)炎癥消退。

5、腺樣體肥大：腺樣體肥大可能會(huì)壓迫呼吸道，阻塞后鼻孔、壓迫咽鼓管等，對(duì)呼吸氣流的通過造成影響，引起打鼾、耳悶、聽力下降等癥狀。建議由專業(yè)醫(yī)生采取腺樣體切除術(shù)，改善通氣功能。

患者在睡覺時(shí)可以采取側(cè)臥位，避免枕過高或過低的枕頭，有助于保持呼吸道通暢。還要定期復(fù)查，了解治療效果。