子宮下垂大便拉不下來一般可通過飲食調(diào)整、運動療法、物理療法、藥物療法、手術療法等方法進行改善。具體還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生結合臨床癥狀的輕重程度，制定個體化治療方案。

1、飲食調(diào)整：通常需要患者多吃些富含膳食纖維的食物，包括香蕉、火龍果等，有利于加速胃腸蠕動，促使大便正常排出體外。

2、運動療法：建議患者配合慢跑、練瑜伽、打太極等運動方式，能夠刺激胃腸道蠕動，并引起排便反射，使大便順利排出體外。

3、物理療法：可由專業(yè)醫(yī)生采取按摩、熱敷的方法，加速機體血液循環(huán)，在一定程度上可以改善子宮下垂以及大便拉不出來的現(xiàn)象。

4、藥物療法：對于反復發(fā)作者，可以遵醫(yī)囑選用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物進行治療，能夠起到潤腸通便的作用。

5、手術療法：如果大便持續(xù)拉不下來，還伴有腰酸、腹痛等現(xiàn)象，需積極配合醫(yī)生采取手術的方法，將子宮下垂的癥狀進行治療，才可以達到徹底治療的目的。

臨床上引起子宮下垂的原因比較多，通過加強營養(yǎng)、合理減肥、避免腹壓增加，有利于預防該疾病的發(fā)生。