手臂關(guān)節(jié)一直隱隱作痛可能是因?yàn)槁詣趽p、外傷、肌腱炎、肱骨外上髁炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因所致，當(dāng)身體有不適癥狀時(shí)，還需要前往醫(yī)院通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)明確原因，并根據(jù)原因采取對(duì)癥的方法處理。

1、慢性勞損：如果平時(shí)經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，尤其手臂關(guān)節(jié)抬重物，很容易導(dǎo)致其關(guān)節(jié)勞損引起局部隱痛。建議通過(guò)合理休息來(lái)調(diào)理，并且在局部進(jìn)行熱敷，有利于局部血液循環(huán)，改善疼痛癥狀。

2、外傷：如果手臂關(guān)節(jié)部位受到撞擊或者外力創(chuàng)傷，可能會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛、腫脹以及淤血等癥狀。建議應(yīng)及時(shí)采取制動(dòng)處理，如果疼痛比較明顯，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，同時(shí)也可以配合熱敷、烤燈等理療方式處理。

3、肌腱炎：如果手臂的肌腱出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，可導(dǎo)致受損部位按壓疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限等。首先應(yīng)減少手臂部位的活動(dòng)，在急性期可通過(guò)冰敷進(jìn)行處理，也可采用石膏、夾板等固定患處關(guān)節(jié)，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。如果癥狀反復(fù)存在，并且經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳，則需要通過(guò)手術(shù)的方法治療。

4、肱骨外上髁炎：一般是發(fā)生在前臂部分肌肉與肱骨外上髁連接處，當(dāng)局部因?yàn)橥鈧蛘呤沁^(guò)度勞損而引起無(wú)菌性炎癥時(shí)，可出現(xiàn)局部隱痛、灼熱感、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。對(duì)于癥狀輕微者一般不需要特殊治療，但需要適當(dāng)休息，也可以通過(guò)冰敷方法敷于患處緩解疼痛，如果疼痛比較明顯，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等藥物。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的自身免疫疾病，當(dāng)手臂關(guān)節(jié)發(fā)生該疾病時(shí)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、腫脹、疼痛以及功能障礙等癥狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕藥物，比如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等。

建議平時(shí)做好局部保暖措施，避免過(guò)度勞累，而且要適當(dāng)休息，當(dāng)其不適癥狀恢復(fù)時(shí)再正常運(yùn)動(dòng)。