孕前指的是妊娠前，風(fēng)疹病毒和巨細(xì)胞病毒都屬于傳染性病毒，妊娠前檢查以上兩種病毒都是陽性，提示感染了上述兩種病毒，建議推遲妊娠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、再次檢查等，感染上述病毒時(shí)要及時(shí)前往醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療，避免擅自用藥引發(fā)不良反應(yīng)。

1、推遲妊娠：由于上述兩種病毒具備傳染性，可通過胎盤傳播給胎兒，可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天缺陷，因此應(yīng)推遲妊娠時(shí)間，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：發(fā)生病毒感染時(shí)，注意清淡飲食，避免食用辣椒和大蒜等辛辣、刺激性食物，建議多吃雞蛋和獼猴桃等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗病毒。

3、改善生活習(xí)慣：平時(shí)要避免熬夜，保障睡眠充足，并根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，比如慢跑和瑜伽等，有助于身體恢復(fù)。

4、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利巴韋林顆粒、更昔洛韋膠囊等藥物進(jìn)行抗病毒治療，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。

5、再次檢查：如果身體已經(jīng)恢復(fù)，保險(xiǎn)起見需要再次檢測(cè)，確定檢測(cè)結(jié)果為陰性時(shí)，通常可以開始備孕。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免壓力過大使精神過度緊張，保持心情愉悅有益于身體健康。