喉嚨老是腫疼可能是不良飲食、過度用嗓、咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等原因?qū)е?，建議發(fā)生該現(xiàn)象的人群盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起喉嚨腫疼的原因進行治療。

1、不良飲食：如果經(jīng)常喜歡吃麻辣火鍋、麻辣燙等辛辣食物，此類食物中含有的辣椒素可能會使喉嚨受到刺激，出現(xiàn)腫脹以及疼痛的現(xiàn)象。

2、過度用嗓：如果因為職業(yè)原因經(jīng)常過度用嗓，比如教師、導(dǎo)游等，可能會導(dǎo)致喉嚨發(fā)生水腫以及充血的現(xiàn)象，同時還可伴隨喉嚨疼痛的情況。

3、咽炎：是一種發(fā)生在咽炎黏膜和淋巴組織的炎癥，患者咽喉部受到炎癥因子的刺激后也可出現(xiàn)紅腫、疼痛的現(xiàn)象，并伴隨吞咽困難、咽部干燥等癥狀。

4、扁桃體炎：是一種由致病微生物感染引起的炎癥性疾病，如果患者未得到及時有效的治療，可導(dǎo)致炎癥因子擴散到喉嚨部位，引發(fā)喉嚨出現(xiàn)腫脹以及疼痛的情況，同時還可出現(xiàn)扁桃體腫大、吞咽困難等癥狀。

5、上呼吸道感染：主要是指呼吸道系統(tǒng)發(fā)生了炎癥性感染，如果是由病原體入侵呼吸道引起的呼吸上呼吸道感染，患者可因受到病原體的侵犯出現(xiàn)喉嚨腫脹以及疼痛的現(xiàn)象，部分患者還可出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏以及流鼻涕等癥狀。

總是出現(xiàn)喉嚨腫痛的人群在日常生活中應(yīng)注意保持合理的飲食習(xí)慣和用嗓習(xí)慣，避免過度吃辣、過度用嗓，并適當增加每日飲水量，有助于喉嚨盡快恢復(fù)。