跟骨撕脫性骨折通常是肌肉突然快速或者劇烈牽拉作用，導(dǎo)致骨骼肌腱和韌帶附著處的小塊骨骼部分或完全撕脫，多發(fā)生在劇烈運動或者受到嚴(yán)重創(chuàng)傷后?？梢酝ㄟ^制動休息、外固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法處理。出現(xiàn)骨折情況時，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)每個人的情況，制定合理的治療方案。

1、制動休息：跟骨出現(xiàn)撕脫性骨折后，需要及時原地休息，減少患肢活動，同時還要將患肢抬高，有利于靜脈回流，減輕腫脹、疼痛等現(xiàn)象。

2、外固定：有條件的人群也可以用周圍硬紙片、木棍等給予外固定，能夠穩(wěn)定骨折斷端，避免出現(xiàn)二次損傷。

3、藥物治療：出現(xiàn)明顯疼痛癥狀時，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。

4、手術(shù)治療：如果骨折的程度比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的移位，要通過外科手術(shù)、內(nèi)固定等方法，恢復(fù)骨骼的穩(wěn)定性，為骨折斷端愈合提供良好環(huán)境。

5、康復(fù)訓(xùn)練：跟骨撕裂性骨折愈合之后，還需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的康復(fù)訓(xùn)練，有助于幫助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，避免軟組織粘連。

日常生活中患者還需要適當(dāng)增加營養(yǎng)補充，多吃奶類、蛋類、瘦肉等高營養(yǎng)的食物，對身體恢復(fù)有好處，日常還要做好自身的防護(hù)，避免過度負(fù)重，不要到危險的場所，以免引起再次骨折。