手足口一般指手足口病。手足口病嗓子疼可能是腸道病毒感染，導(dǎo)致嗓子部位出現(xiàn)了皰疹所致。可以通過注意隔離、做好個人護理、物理退熱、藥物退熱、抗病毒治療等方法改善。由于每個病人病情嚴重程度不同，因此還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇相對應(yīng)的方法進行治療，避免病情延誤。

1、注意隔離：需要做好個人的隔離措施，不要與他人進行接觸，自己的物品也要單獨分開來存放并使用，以免將病毒傳染給他人。

2、做好個人護理：日常還要做好皮膚以及口腔部位的清潔，并保證清淡易消化飲食，所處室內(nèi)還要保持空氣流通，對病情恢復(fù)有好處。

3、物理退熱：發(fā)熱時如果體溫沒有超過38.5℃，可以通過溫水擦拭、使用退熱貼、泡溫水浴等方法進行物理退熱。

4、藥物退熱：如果發(fā)熱時體溫比較高，超過了38.5℃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行退熱。

5、抗病毒治療：該疾病主要是腸道病毒感染所致，所以患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性服用抗病毒口服溶液、阿昔洛韋片等藥物，進行抗病毒治療，能夠有效清除體內(nèi)的病毒，控制病情發(fā)展。

日常生活中還可以適當(dāng)曬太陽，所穿衣服以及所使用物品也要進行暴曬，能夠起到殺菌、消毒的作用，有助于病情改善。