肚子是指腹部，腹部左側(cè)下面疼，考慮和受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、盆腔炎、腸易激綜合征等原因有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)腹部疼痛時(shí)，建議前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)檢查明確其情況后，再進(jìn)行有效的處理措施。

1、受涼：如果在溫度下降時(shí)，穿著過(guò)于短小的衣物引起腹部受涼時(shí)，很有可能會(huì)導(dǎo)致腹壁痙攣，從而產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以起到鍛煉身體的作用，但如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹壁的肌肉痙攣，容易產(chǎn)生腹痛、氣促等現(xiàn)象。

3、精神緊張：長(zhǎng)時(shí)間從事高強(qiáng)度的工作時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)不明確的左下腹部疼痛。通常在焦慮以及自身的壓力逐漸緩解后，臨床癥狀也可逐漸消失。

4、盆腔炎：女性發(fā)生盆腔炎時(shí)受到盆腔內(nèi)組織異常牽拉、粘連的因素影響后，也可產(chǎn)生腹部左側(cè)下面疼的現(xiàn)象，還可能會(huì)引起白帶異常、發(fā)熱等表現(xiàn)。

5、腸易激綜合征：是一種男女共患的疾病，屬于比較常見(jiàn)的功能障礙性綜合征，受到腸道異常蠕動(dòng)的因素影響時(shí)，容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉、腹脹等反應(yīng)。

平時(shí)需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒緊張，還應(yīng)盡量避免進(jìn)食生冷以及刺激性的食物。