右邊胯骨邊上有一根筋疼可能與受涼、肌肉拉傷、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因有關。建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下完善相關檢查，明確具體原因，然后根據(jù)病因選擇合適的方式治療。

1、受涼：如果右邊胯骨未做好保暖工作，當受到冷空氣刺激時，可能會引起肌肉痙攣，出現(xiàn)明顯的疼痛，感覺像有一根筋被牽拉住。在此期間應做好胯骨部位的保暖工作，同時通過局部熱敷的方法，促使局部血液循環(huán)，緩解機體不適癥狀。

2、肌肉拉傷：如果在運動時姿勢不當或者未進行熱身運動，可能會導致胯骨的肌肉出現(xiàn)拉傷，當轉身或者運動時可能會出現(xiàn)牽拉性疼痛。建議醫(yī)生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，不僅可以緩解局部疼痛癥狀，還可以減少機體的無菌性炎癥。

3、外傷：當右邊胯骨受到間接碰撞或者擠壓時，可能會對局部軟組織造成損傷，出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等?？稍卺t(yī)生指導下服用活血止痛膠囊、三七片等藥物，能起到消腫止痛、活血散瘀等作用。

4、筋膜炎：如果長期處于潮濕的環(huán)境或者長期進行劇烈運動，容易誘發(fā)筋膜炎，當其發(fā)生在胯骨部位時，可能會出現(xiàn)肌肉痙攣、肌肉緊張、麻木等。建議在醫(yī)生指導下通過微波治療、紅外線治療等方法緩解，在治療過程中不僅可以緩解筋膜的壓力，還能幫助肌肉放松。

5、腰椎間盤突出癥：可能與椎間盤退變、遺傳因素等有關，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛等，隨著病情發(fā)展，可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛，從而對胯骨部位造成刺激，引起針刺感、麻木等?？稍卺t(yī)生指導下通過針灸、牽引等方法進行治療，同時多注意休息，避免過度勞累。

在此期間應保持良好的作息習慣，避免過度勞累，并適當添加有營養(yǎng)的食物，例如排骨、雞湯、雞蛋等。