手拿不住筷子不一定是疾病所導(dǎo)致的，可能是精神過(guò)度緊張、寒冷刺激造成，如果還伴隨有其他異常表現(xiàn)，則有可能是腱鞘炎、肌腱炎、頸椎病等病的前兆。若排除生理因素所引起的手拿不住筷子，懷疑是疾病因素造成，建議前往醫(yī)院就診。

1、精神過(guò)度緊張：若精神過(guò)度緊張，可造成交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)手抖拿不住筷子的現(xiàn)象。

2、寒冷刺激：如果長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境當(dāng)中，也有可能會(huì)因?yàn)榫植棵?xì)血管收縮，造成此處的血液供應(yīng)不足，而導(dǎo)致手部或者是手指活動(dòng)不靈，從而拿不住筷子。

3、腱鞘炎：可能是長(zhǎng)期過(guò)度使用手指或者是腕關(guān)節(jié)后，誘發(fā)腱鞘出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，也可因?yàn)檠装Y刺激，而導(dǎo)致局部疼痛、受累關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等。

4、肌腱炎：若長(zhǎng)時(shí)間做手部工作，或者是其他原因造成手部的肌腱或肌腱周圍的組織出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，也可導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛、壓痛、運(yùn)動(dòng)功能障礙等。

5、頸椎病：多是頸椎長(zhǎng)期勞損、骨刺等原因，造成頸脊髓神經(jīng)根、頸動(dòng)脈受壓，引起交感神經(jīng)受到刺激，從而出現(xiàn)頸肩部位僵硬、疼痛，若病情較為嚴(yán)重，也可放射至上肢部位，不僅會(huì)出現(xiàn)疼痛，還可出現(xiàn)活動(dòng)障礙。

為了防止身體出現(xiàn)異常，在平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人護(hù)理工作，比如根據(jù)天氣變化合理穿衣，注意勞逸結(jié)合。