骨齡偏大2年的補救方法可以通過調(diào)理飲食、適當(dāng)運動、保證睡眠、心理治療、藥物治療等進行補救，通過以上方式?jīng)]有得到改善，需及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)自身癥狀進行相應(yīng)治療。

1、調(diào)理飲食：如果出現(xiàn)以上現(xiàn)象，可以通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，在平常生活中要保證飲食均衡，以清淡的食物為主，避免吃高脂肪、高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如菠菜、蘋果、雞蛋、牛奶等，來進行補救。

2、適當(dāng)運動：可能是平常生活中劇烈運動導(dǎo)致骨骼生長發(fā)育過快，從而出現(xiàn)骨齡偏大的情況，建議可以通過適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、游泳、打羽毛球等運動，進行體育鍛煉，但也要避免時間過長。

3、保證睡眠：如果平時長期熬夜、過度勞累，導(dǎo)致睡眠不足，使體內(nèi)的激素分泌紊亂，出現(xiàn)以上的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^在平常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜來進行緩解。

4、心理治療：如果因以上情況出現(xiàn)焦慮、自卑、不自信等情緒，可以通過在醫(yī)生的建議下進行心理疏導(dǎo)的方式來進行改善。

5、藥物治療：患者可以通過在醫(yī)生的建議下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物來進行改善，促進骨骼的發(fā)育，調(diào)節(jié)患者的骨齡。

在日常生活中要注意健康飲食，做到營養(yǎng)均衡，不吃高熱量、高脂肪的食物，還要注意保證充足的睡眠，避免長期熬夜。