排骨骨頭卡在喉嚨里一般可以采取嘗試咳嗽、多飲水、海姆立克急救法、喉鏡取出、服用藥物等方式進行處理，如果自行無法將骨頭排出或咽下，需要前往醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生根據自身情況選取合適的處理方式。

1、嘗試咳嗽：當排骨骨頭卡在喉嚨時可輕輕咳嗽，利用咳嗽的力量嘗試將骨頭咳出。

2、多飲水：如果是較小的排骨骨頭卡在喉嚨里，可以嘗試多喝一些溫水，有助于將骨頭推送下去。

3、海姆立克急救法：如果排骨骨頭卡在喉嚨里的情況較為嚴重，伴隨有窒息、呼吸困難等癥狀，此時可配合醫(yī)生使用海姆立克急救法進行緊急處理，以幫助骨頭排出。

4、喉鏡取出：如果以上方法無法解決問題，還需由專業(yè)醫(yī)生操作，通過喉鏡將骨頭取出。

5、服用藥物：取出排骨骨頭后如果喉嚨有劃傷或炎癥的情況，可配合醫(yī)生服用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋片等藥物進行緩解。

平時飲食應養(yǎng)成細嚼慢咽的良好習慣，避免狼吞虎咽，這樣可以減少食物卡在喉嚨中的風險。