草藥是指中藥，補腎中藥有多種，常見的有熟地黃、菟絲子、肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿等。如果需要補腎，并不建議隨意購買中藥調(diào)理，要前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下調(diào)理身體。

1、熟地黃：歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，可以改善腎虛所引起的腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀。

2、菟絲子：歸腎經(jīng)、肝經(jīng)等，可治療肝腎不足、脾腎陽虛、陽痿遺精等癥狀。

3、肉蓯蓉：味甘、咸，歸腎經(jīng)、大腸經(jīng)，可治療腎陽虧虛、宮冷不育、便秘等。

4、枸杞：味甘，性平，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)等，可以起到滋補肝腎、益精明目的作用。

5、淫羊藿：味辛，性溫，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。可以起到補腎壯陽、祛風除濕等作用。

為了防止腎臟出現(xiàn)異常，平時還應規(guī)律作息，適當鍛煉身體。