吃了中藥反而睡不著可能和藥物副作用、過(guò)敏、精神壓力過(guò)大、上呼吸道感染、抑郁癥等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因?qū)ΠY處理。

1、藥物副作用：中藥里的某些成分可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮，從而會(huì)影響到正常的睡眠，表現(xiàn)為入睡困難、易驚醒等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下降低藥物劑量或更改用藥方案。

2、過(guò)敏：如果屬于過(guò)敏體質(zhì)，可能對(duì)中藥里的某些成分發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，引起皮膚瘙癢、起紅疹等，會(huì)導(dǎo)致睡不著。需要停止該藥物，避免加重過(guò)敏反應(yīng)。

3、精神壓力過(guò)大：如果平時(shí)生活和工作壓力比較大，容易出現(xiàn)失眠、工作效率低等?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方法緩解壓力。

4、上呼吸道感染：受到細(xì)菌和病毒感染，引起上呼吸道炎癥反應(yīng)，引起鼻塞、頭痛、發(fā)熱等，從而影響正常的睡眠。要多喝溫開(kāi)水并多休息，促進(jìn)恢復(fù)。

5、抑郁癥：可能和遺傳因素、神經(jīng)生化因素等有關(guān)，發(fā)病期間可出現(xiàn)情緒低落、思維遲緩、失眠等。必要時(shí)可尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

患者在吃中藥期間飲食注意清淡，并密切關(guān)注藥物的治療效果，如果有不良反應(yīng)要及時(shí)告知醫(yī)生。