老公長期大便不成形可能是腹部受涼、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)癥、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等原因造成的。建議到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查、電子胃腸鏡等檢查，明確引起的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。

1、腹部受涼：不注意自身的保暖，腹部長時間受到寒冷刺激，可能會影響腸道的正常蠕動功能，導(dǎo)致大便的形狀改變和次數(shù)增加。

2、胃腸功能紊亂：長期喜歡吃辣椒、炸雞等辛辣刺激性的食物，可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)腸道功能紊亂，導(dǎo)致糞便松散，伴隨腹脹、腹瀉等癥狀。

3、腸道菌群失調(diào)癥：腸道菌群失調(diào)可能會使腸道黏膜屏障受損，導(dǎo)致食物消化和吸收不良，最終也會影響大便的形狀和質(zhì)地，并伴隨排氣增多、食欲不振等現(xiàn)象。

4、潰瘍性結(jié)腸炎：該疾病可能會導(dǎo)致結(jié)腸黏膜受損，影響腸道吸收水分和電解質(zhì)的能力，使大便變得稀薄，不易成形，并伴隨痙攣性疼痛、惡心嘔吐等癥狀。

5、克羅恩病：此疾病可能會影響腸道內(nèi)菌群的平衡，使有害菌過度生長，干擾腸道正常功能，引起上述癥狀發(fā)生，伴隨腹瀉、貧血等情況。

平時建議飲食上保持清淡、易消化，可根據(jù)自身情況適當(dāng)跑步、爬山等運(yùn)動，增加自身抵抗力和免疫力，有助于癥狀改善。