胃脹左上腹部隱隱作痛跟飲食過(guò)量、運(yùn)動(dòng)較少、消化不良、急性胃腸炎、胃食管反流病等有關(guān)。如果有明顯的不適癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，進(jìn)行綜合診斷治療。

1、飲食過(guò)量：一次性攝入過(guò)多，食物在消化道內(nèi)堆積，沒(méi)有及時(shí)消化吸收，可能會(huì)出現(xiàn)胃酸、胃脹、上腹處疼痛等癥狀，需要保持良好的飲食習(xí)慣，合理控制飲食，避免暴飲暴食。

2、運(yùn)動(dòng)較少：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，使食物在胃內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹部脹痛、惡心等癥狀，個(gè)別患者也可能會(huì)出現(xiàn)上腹處疼痛的癥狀，平時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠加快食物消化吸收。

3、消化不良：如果進(jìn)食過(guò)多、胃動(dòng)力下降，可能會(huì)誘發(fā)消化不良，導(dǎo)致左上腹部隱痛、胃脹等癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。

4、急性胃腸炎：急性胃腸炎出現(xiàn)之后部分患者可能會(huì)產(chǎn)生惡心嘔吐、腹瀉、腹脹，上腹隱痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、復(fù)方黃連素片等藥物治療。

5、胃食管反流病：平時(shí)飲食不當(dāng)、免疫因素、藥物因素等各種因素影響，可能會(huì)誘發(fā)胃食管反流病，食物反流可能會(huì)誘發(fā)胃食管反流病，出現(xiàn)燒心、胸痛、咳嗽、胃脹或者是上腹部隱痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、艾普拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。

平時(shí)生活中需要保持良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，若有明顯不適癥狀出現(xiàn)，需要盡快就醫(yī)。