月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)但是量特別多可能是正?，F(xiàn)象、受涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)多、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以明確具體原因，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性治療。

1、正?，F(xiàn)象：部分女性在來(lái)月經(jīng)期間出血量會(huì)比較多，主要與自身氣血旺盛有關(guān)系，如果沒有伴隨其它不適這屬于正常生理現(xiàn)象，通常是不需要進(jìn)行特殊改善的。

2、受涼：在來(lái)月經(jīng)過(guò)程當(dāng)中沒有注意腹部防寒保暖措施，導(dǎo)致腹部受到寒冷空氣刺激，可能會(huì)導(dǎo)致子宮異常收縮，出現(xiàn)月經(jīng)量增多現(xiàn)象，一般需要通過(guò)注意腹部保暖進(jìn)行改善。

3、運(yùn)動(dòng)過(guò)多：在來(lái)月經(jīng)過(guò)程當(dāng)中如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)比如跑步或者是打球，很可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝加快，月經(jīng)量也會(huì)增多，需要注意勞逸結(jié)合，避免讓身體勞累，能夠減輕不適癥狀。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)期間長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，之后可能會(huì)使子宮內(nèi)膜脫落異常，出現(xiàn)月經(jīng)量增多，表現(xiàn)還會(huì)伴隨腹痛，需要通過(guò)規(guī)律作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要有充足睡眠。

5、子宮肌瘤：女性在患有子宮肌瘤之后，如果體積比較大，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)經(jīng)血量增多現(xiàn)象，甚至也會(huì)導(dǎo)致貧血，建議患者及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)腹腔鏡手術(shù)切除。

患者在平時(shí)來(lái)月經(jīng)過(guò)程當(dāng)中需要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上睡覺之前要用溫水清洗外陰部位，還要避免同房。