懷孕通常是指妊娠，驗孕棒檢測沒有妊娠但是月經不來小腹痛可能是妊娠時間較短、精神壓力過大、過度減肥等原因引起的，也可能是多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病原因導致的，建議盡快前往當地正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下通過腹部B超檢查、血常規(guī)檢查等方式明確具體引起原因，并根據具體引起原因進行改善。

1、妊娠時間較短：雖然驗孕棒的準確性較高，但是在妊娠早期可能會出現檢測結果不正確的現象，因此發(fā)生月經推遲以及小腹痛的情況可能與妊娠時間較短有關，建議盡快前往醫(yī)院通過血常規(guī)檢查、B超檢查等方式明確是否存在妊娠的情況。

2、精神壓力過大：如果平時工作或者學習的壓力較大，可能會導致機體植物神經紊亂，進而出現月經推遲并伴隨腹部疼痛的情況，建議適當調整工作或學習的強度，機體和精神得到充分的休息后月經可逐漸恢復正常。

3、過度減肥：如果經常通過不吃飯的方式進行減肥，可能會導致機體營養(yǎng)缺乏，從而出現月經推遲和腹部疼痛的現象，建議盡快恢復正常飲食，可避免該現象再次發(fā)生。

4、多囊卵巢綜合征：是一種與生殖內分泌代謝有關的疾病，該疾病的患者可因自身內分泌紊亂發(fā)生月經推遲的情況，同時還可出現閉經、痤瘡等癥狀，通?？勺襻t(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、復方醋酸環(huán)丙孕酮片等藥物幫助治療。

5、高泌乳素血癥：是一種由各種原因引起的血清催乳素水平異常升高的疾病，該疾病的患者可因血清催乳素水平異常出現月經推遲的情況，部分患者還可伴隨腹痛、頭痛以及溢乳等癥狀，一般可在醫(yī)生指導下使用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物進行治療。

發(fā)生該現象的人群在日常生活中應保持健康的生活習慣，多吃一些富含蛋白質和鐵劑的食物，比如雞蛋、瘦肉等，有助于促進月經恢復正常狀態(tài)。