大人乳糖不耐受喝無乳糖牛奶或者是低乳糖牛奶，乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能夠完全分解母乳或者是牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，建議患者及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，之后在醫(yī)生的指導下規(guī)范的治療。

對于乳糖不耐受的患者，一般可以適當?shù)暮纫恍o乳糖的牛奶，里面含有的營養(yǎng)價值相對來說是比較高的，含有大量的碳水化合物、微量元素、礦物質等，能夠補充機體所需要營養(yǎng)，且能夠及時的被人體吸收和利用，另外也可以適當?shù)暮纫恍┑腿樘桥Ｄ?，里面所含有的乳糖含量相對來說是比較低的，能夠降低成人發(fā)生乳糖不耐受的概率，也能夠獲取里面的營養(yǎng)成分。

對于乳糖不耐受的患者，在平時盡量不要喝些含有乳糖奶粉，必要的時候可以在醫(yī)生指導下使用乳酶片、乳酸菌素片、枯草桿菌三聯(lián)活菌片等藥物來改善，平時還需要注意休息，避免勞累。