來月經(jīng)可以用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條，但在來月經(jīng)時(shí)，一般不建議泡溫泉。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落所產(chǎn)生的一種生理性現(xiàn)象，但在來月經(jīng)時(shí)并不建議泡溫泉，也不建議坐浴。雖然使用內(nèi)置式的衛(wèi)生棉條，可以避免使用衛(wèi)生巾的尷尬。但應(yīng)注意在來月經(jīng)時(shí)宮頸口處于開放的狀態(tài)，如果此時(shí)盲目的泡溫泉，很有可能會(huì)增加感染的幾率，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐缮闲懈腥荆T發(fā)宮頸炎癥。一般情況下建議在月經(jīng)完全干凈后再泡溫泉，可以起到舒緩身體的作用。

來月經(jīng)時(shí)還應(yīng)注意盡量避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免增加腹痛的發(fā)生幾率。此外，在月經(jīng)期間還需要避免進(jìn)行性生活，以免增加尿道炎的發(fā)生幾率，影響身體的健康。