來月經(jīng)時腰一根筋扯著疼，可能和勞累、受涼、痛經(jīng)、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)不同誘因進行處理。身體出現(xiàn)異常時，建議前往醫(yī)院就診，及早做檢查治療，能防止病情加重。

1、勞累：若因為生活、工作等原因，長時間做彎腰動作，也有可能會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛。需要多注意休息，避免過度勞累，也可以對疼痛部位適當(dāng)按摩，有利于緩解癥狀。

2、受涼：若在月經(jīng)期間并未做好保暖工作，導(dǎo)致腰部受涼，也可引起局部出現(xiàn)疼痛。除了要適當(dāng)增加衣物做好保暖以外，也可對局部適當(dāng)熱敷，有利于促進血液循環(huán)，從而緩解癥狀。

3、痛經(jīng)：部分女性在來月經(jīng)時，也可因為前列腺素水平增加，而引起痛經(jīng)。除了可以對局部適當(dāng)按摩、熱敷以外，對于疼痛情況嚴(yán)重者，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物緩解。

4、盆腔炎：多是病原體感染盆腔所引起的炎癥，在月經(jīng)期間，機體的抵抗力處于相對低下的狀態(tài)，容易誘發(fā)盆腔炎發(fā)作，從而引起腹部疼痛、腰部疼痛、頭痛等異常表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊等藥物緩解。

5、子宮肌瘤：可能是遺傳、激素等原因造成子宮平滑肌組織增生所形成的良性腫瘤，可導(dǎo)致月經(jīng)異常、腹部腫塊等?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、左炔諾孕酮腸溶片等藥物緩解，必要時也可采取肌瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)等。

來月經(jīng)時還應(yīng)加強衛(wèi)生工作，除了要勤更換衛(wèi)生巾以外，也可使用溫水清洗會陰部。