髖關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)粘連需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適度運(yùn)動(dòng)、熱敷、艾灸、推拿、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療，緩解癥狀。需要到醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，促進(jìn)病情緩解

1、適度運(yùn)動(dòng)：游泳、騎自行車等適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)關(guān)節(jié)炎分泌，提高關(guān)節(jié)潤(rùn)滑度，減少關(guān)節(jié)疼痛和僵硬感。

2、熱敷：可以遵醫(yī)囑對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)功能。

3、艾灸：建議在專業(yè)醫(yī)生的操作下采取艾灸治療，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)和周圍組織炎癥，改善粘連引起的局部疼痛、僵硬等現(xiàn)象。

4、推拿：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行推拿，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松緊張，緩解關(guān)節(jié)疼痛，提高關(guān)節(jié)靈活性。

5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：通過(guò)以上方法不能夠緩解癥狀時(shí)，建議在專業(yè)醫(yī)生操作下采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清除關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥組織，減輕關(guān)節(jié)粘連，改善關(guān)節(jié)功能，提高關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

治療期間要多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)。保持正確的坐姿和站姿，注意關(guān)節(jié)保暖，幫助癥狀緩解。