妊娠瘙癢癥是指懷孕以后激素水平升高和膽汁淤積引起的皮膚瘙癢，可以通過放松心情、加強護理、合理洗浴、選擇合適衣物、涂抹藥物等方法緩解，建議及時就診，可以由專業(yè)醫(yī)生進行體格檢查、血液檢查等明確病因，并指導(dǎo)相應(yīng)的治療方式。

1、放松心情：妊娠瘙癢癥一般在分娩以后，癥狀是可以自行緩解的，在此期間應(yīng)該要放松心情，不要過度緊張，也不要有太重的思想包袱。

2、加強護理：平時要加強對皮膚的護理，不要用力搔抓，洗完澡以后選擇合適的保濕產(chǎn)品。

3、合理洗浴：洗澡過頻或長時間的不洗澡都容易加重妊娠瘙癢癥，應(yīng)該要注意合理洗澡，洗澡的時候不要用溫度過高的水，也不要使用堿性的肥皂。

4、選擇合適衣物：平時要盡量選擇寬松純棉的衣物減少與皮膚的摩擦，另外對于貼身衣物也應(yīng)該要注意勤換洗，減輕對皮膚的刺激。

5、涂抹藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重時，也可以選擇一些對胎兒沒有影響的藥物緩解癥狀，比如爐甘石洗劑等。

妊娠瘙癢癥應(yīng)及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的緩解方法，要注意定期產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的發(fā)育情況。