男性后腰左側(cè)疼痛可能是勞累過度、外傷、腰椎間盤突出癥、腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，建議盡早就醫(yī)，通過體格檢查和X線檢查等方法明確具體原因，如果是疾病引起，積極配合醫(yī)生治療。

1、勞累過度：如果長時間從事重體力勞動，比如建筑工人和快遞搬運工等，容易導(dǎo)致腰部肌肉勞損，從而使患者后腰左側(cè)出現(xiàn)疼痛癥狀。

2、外傷：如果后腰左側(cè)近期遭受過扭傷、撞擊等外力傷害，容易導(dǎo)致局部軟組織挫傷，甚至骨折，從而引發(fā)該部位疼痛，通常伴隨局部皮膚紅腫和皮溫升高等癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：主要是椎間盤退行性改變引起，由于突出的髓核壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰腿疼痛、坐骨神經(jīng)痛和下肢麻木等癥狀。

4、腎炎：是發(fā)生于腎小球和腎小管間質(zhì)的炎癥疾病，可能和自身免疫、感染等因素有關(guān)，炎癥刺激可向腰部放射，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛癥狀，通常伴隨蛋白尿和水腫等。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如果經(jīng)常吃海鮮和動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，容易導(dǎo)致嘌呤的代謝產(chǎn)物尿酸形成過多，使尿酸結(jié)晶沉積在腎臟和輸尿管中，形成結(jié)石刺激周圍組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛和血尿等癥狀。

在身體不適期間要注意充分休息，避免過多活動導(dǎo)致疼痛加劇，另外可以適當(dāng)加強營養(yǎng)，建議多吃雞蛋、胡蘿卜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有利于身體早日恢復(fù)。