雙側(cè)腓骨肌腱滑脫可能和先天發(fā)育不良、慢性勞損、運(yùn)動(dòng)損傷、暴力撞擊、炎癥刺激等原因有關(guān)。患者可以配合醫(yī)生完善進(jìn)一步檢查，明確具體的引起原因后，制定合理的治療方案，盡早控制病情，幫助患肢功能恢復(fù)。

1、先天發(fā)育不良：先天發(fā)育時(shí)期受到不良因素影響，存在先天外踝后腱溝比較淺或缺失等情況，會(huì)影響腓骨肌腱的穩(wěn)定性，引起滑脫，伴隨腫脹、疼痛等癥狀?？梢允褂脧椓噹Ыo予固定，提高肌腱的穩(wěn)定性。

2、慢性勞損：長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)反復(fù)刺激以及拉伸雙側(cè)腓骨的肌腱，引起肌肉勞損，增加滑脫發(fā)生率，引起無(wú)力、酸脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)休息，同時(shí)配合熱敷、冰敷等方法緩解。

3、運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果采取了不當(dāng)?shù)淖藙?shì)，容易增加腓骨肌腱的負(fù)荷，引起運(yùn)動(dòng)性損傷，伴隨麻木、疼痛等癥狀。需要及時(shí)休息，必要時(shí)可配合按摩、針灸等方法進(jìn)行改善，有助于減輕不適癥狀。

4、暴力撞擊：當(dāng)小腿或者腳踝部位受到直接或者間接暴力撞擊時(shí)，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引起腓骨肌腱滑脫，伴隨腫脹、劇烈疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)專業(yè)手法可以復(fù)位，必要時(shí)可以給予微創(chuàng)或者開(kāi)放手術(shù)。

5、炎癥刺激：踝骨部位出現(xiàn)炎癥性改變時(shí)，可能會(huì)損傷周圍軟組織，導(dǎo)致下的穩(wěn)定性變差，造成雙側(cè)腓骨肌腱滑脫，伴隨局部紅腫、疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊等藥物治療，能夠減輕局部炎癥反應(yīng)。

日常建議患者多注意休息，減少患肢活動(dòng)，休息時(shí)還要將患肢適當(dāng)抬高，有利于靜脈回流，能夠減輕局部的不適癥狀。