左側(cè)髖骨腫一個(gè)軟包，可能和外傷、毛囊炎、皮脂腺囊腫、筋膜炎、脂肪瘤等原因有關(guān)，具體的原因建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、外傷：在做重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果左側(cè)髖骨受到外力撞擊，可能會(huì)引起軟組織損傷，會(huì)引起炎癥反應(yīng)，可能會(huì)有隆起性軟包，并伴隨腫脹和疼痛感。24小時(shí)之內(nèi)可以對(duì)局部進(jìn)行冰敷，并遵醫(yī)囑采用雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物治療。

2、毛囊炎：通常是細(xì)菌感染引起的毛囊炎癥，主要表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，如果感染比較嚴(yán)重，可能會(huì)有突起性膿包?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用紅霉素軟膏、阿莫西林膠囊等藥物治療。

3、皮脂腺囊腫：主要是毛囊皮脂腺口堵塞，導(dǎo)致皮脂聚積而形成囊腫，質(zhì)地較軟，小囊腫的一般無(wú)明顯癥狀，如果囊腫體積較大，可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下采取小切口將囊腫切除，并配合頭孢克肟片、羅紅霉素片等藥物。

4、筋膜炎：發(fā)病原因可能和慢性勞損、免疫因素等有關(guān)，如果發(fā)生在左側(cè)髖骨處，若沒(méi)有及時(shí)處理，導(dǎo)致炎性滲出物增多，從而會(huì)逐漸形成軟包，并伴隨疼痛、滲出等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用熱療、紅外線治療等方法進(jìn)行治療。

5、脂肪瘤：可能和遺傳因素、慢性炎癥有關(guān)，可發(fā)生在全身任何部位，會(huì)導(dǎo)致皮下局限性包塊，并伴隨疼痛和功能障礙等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)切除。

平時(shí)要做好皮膚護(hù)理，不要用手指去抓撓飲食，可適量攝入新鮮的水果和蔬菜。