淺表性胃炎一般需要注意合理飲食、注意規(guī)律作息、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意改善生活方式、注意保持平穩(wěn)心態(tài)等。淺表性胃炎是指胃部黏膜出現(xiàn)了淺表炎癥疾病，會(huì)出現(xiàn)明顯胃部不適癥狀，建議去醫(yī)院就醫(yī)，可以根據(jù)嚴(yán)重程度，然后制定專業(yè)的治療方案。

1、注意合理飲食：淺表性胃炎患者在平時(shí)生活當(dāng)中需要注意合理飲食，要選擇吃小米粥和山藥粥等比較清淡類的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)。

2、注意規(guī)律作息：患者在平時(shí)需要注意規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要做到早睡早起才有利于身體健康。

3、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患病期間可以適當(dāng)進(jìn)行散步或者是跑步等有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于改善患者出現(xiàn)的食欲不振表現(xiàn)。

4、注意改善生活方式：患者需要改善不良生活方式，盡量不要吸煙酒，同時(shí)也要避免喝濃茶喝咖啡，否則會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷。

5、注意保持平穩(wěn)心態(tài)：在日常生活中需要注意保持平穩(wěn)心態(tài)，避免讓情緒過(guò)度焦慮或者緊張，否則會(huì)影響到脾胃蠕動(dòng)，不利于病情恢復(fù)。

患者如果出現(xiàn)明顯胃部不適癥狀，建議遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療，具有消炎和保護(hù)胃黏膜作用，用藥期間也需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。