食管炎是由于各種原因?qū)е率彻莛つぐl(fā)生炎癥改變的疾病，食管炎吃小米粥、面條、雞蛋、瘦肉、蘋果等食物好，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)，但是建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某浴?/p>

1、小米粥：比較常見的粥類里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需能量，促進(jìn)病情恢復(fù)。

2、面條：一種比較容易消化和吸收的食物，對(duì)于食管炎的患者也可以適當(dāng)?shù)某浴?/p>

3、雞蛋：雞蛋含有的優(yōu)質(zhì)蛋白相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較豐富的，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，增加自身的免疫能力。

4、瘦肉：里面含有大量的維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素等，能夠?yàn)樯眢w提供能量，避免病情加重。

5、蘋果：適當(dāng)?shù)某蕴O果能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素成分，而且也可以促進(jìn)病情逐漸恢復(fù)。

食管炎的患者在平時(shí)需要注意多休息，飲食上盡量不要吃刺激性的食物，比如辣椒和大蒜等，否則會(huì)加重不良反應(yīng)。